女性の育毛ケアについて

育毛には早めにケアを始めることが大切です。


悩んでいたけれどどう対処していいのかわからずに放っておいてしまうと、いつのまにか取り返しがつかないぐらい髪が薄くなっていたと言うことも珍しくはありません。
特に女性は薄毛の悩みを人に相談しづらいようです。



しかし、髪の薄さについて悩んでいるのは男性だけではありませんので安心してください。



そして、正しい知識を身に付けるようにしましょう。



育毛ケアというのは、頭皮へのアプローチです。
女性の薄毛は脱毛症が多く、原因はホルモンバランスの乱れや毛穴の汚れ、油のつまりなどだと言われています。
これを防止するためには、頭皮を清潔にすること、血行を促進すること、育毛剤を使用することなどの方法があります。



頭皮を清潔にするためにはシャンプーを使って洗うことはもちろんですが、シャンプーの前にクレンジングオイルをつけてマッサージしながら頭皮クレンジングをしたり、シャンプーをしながら毛穴ケアをしたりと、工夫をしてみて下さい。


頭皮の血行を促進するためには、頭皮マッサージなどをすると効果的です。



そして、育毛剤ですが、さまざまな種類があるため、悩みによって使うべき商品が変わってきます。

たとえば、抜け毛が増えている場合には抗男性ホルモン作用があるものや女性ホルモン調整成分があるものなどが適しています。



漢方でできた育毛剤もおすすめです。漢方の場合は即効性のあるものは少ないですが、長く使うことによって効果が感じられるようになります。

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